Category: Sống khỏe mỗi ngày

Cái nóng oi ả của mùa hè có thể tác động xấu đến sức khỏe của trẻ em, biểu hiện ở nhiều dạng như mất nước, kiệt sức vì nóng, chuột rút do nhiệt và say nắng. Hơn nữa, nhiệt độ tăng cao có thể dẫn đến sự khó chịu chung cho cả trẻ em…

Với sự gia tăng xúc tiếp với màn hình và tiến trình phát triển tự nhiên, không có gì ngạc nhiên khi vấn đề thiếu ngủ ở thanh thiếu niên ngày một trở nên phổ thông và gây lo ngại cho nhiều hộ gia đình. (Ảnh: The House of Wellness) Cho dù bọn trẻ mới…

Sở hữu một vóc dáng thanh mảnh và cân đối là mong muốn của mọi quý cô. Do đó, các bài tập aerobic luôn thu hút sự chú ý của họ. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là mọi bài tập đều có những sắc thái quan trọng, nếu bỏ qua, có thể…

1. Nước lọc Nước không chứa calo và cơ thể bạn có 70-80% nước tính theo trọng lượng. Nước đóng vai trò không thể thiếu trong việc hỗ trợ các chức năng thân thể khỏe mạnh. Bạn càng có nhiều cơ bắp thì hàm lượng nước càng cao. Một nghiên cứu đánh giá được ban…

Việc bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa, chẳng hạn như sữa chua Hy Lạp được yêu thích, là rất quan trọng để duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh. Sau đó, câu hỏi được đặt ra: liệu hàm lượng dinh dưỡng và hương vị của sữa chua…

Theo Healthline, dưa chuột muối, một món ngon lên men nổi tiếng, đã được chứng minh là có đặc tính chống ung thư đáng chú ý. Việc sử dụng dưa chuột ngâm chưa lên men đã trở nên phổ biến do có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà chúng mang lại thông qua sự…

Thưởng thức sự đơn giản và vị ngọt tự nhiên trong phương pháp pha chế sinh tố cho trẻ mới biết đi quý giá của chúng tôi, được làm giàu một cách tự nhiên với các loại trái cây và rau củ lành mạnh và bổ dưỡng. Với một công thức tổng thể đáp ứng…